“คุณรู้หรือไม่!?…เท้าเป็นจุดรวมของปลายประสาทต่างๆ”

#คุณรู้หรือไม่…ว่าเท้าเป็นจุดรวมของปลายประสาทต่างๆของร่างกาย หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าจุดสะท้อนเท้า ซึ่งมีอยู่เป็น 100 จุด แต่มีจุดหลักๆอยู่ประมาณ 60 จุด (เท้าขวา 30 จุด / เท้าซ้าย 30 จุด)

#จุดสะท้อนเท้า เป็นปลายประสาทที่เชื่อมโยงไปยังอวัยวะต่างๆที่สำคัญๆของร่างกาย เริ่มเริ่มไล่ตั้งแต่ช่วงปลายเท้า = ระบบสมอง ระบบการหายใจ / ช่วงกลางเท้า = ระบบช่องท้อง / ช่วงล่างสุด = ระบบสืบพันธุ์

#การดูแลสุขภาพเท้า สามารถทำได้ด้วยการนวดกดจุดสะท้อนเท้า จะช่วยรู้สึกผ่อนคลาย กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ปรับสมดุลให้ร่างกายกลับมาทำงานเป็นปกติ และสุขภาพเท้าดีขึ้น

#รองเท้าที่เราสวมใส่เป็นประจำ ต้องถนอมฝ่าเท้าตั้งแต่ปลายเท้าจนไปถึงส้นเท้า และมีการออกแบบมาเพื่อรับรองการทำกิจกรรมต่างๆเช่น เดิน วิ่ง ยืนนาน เป็นต้น

#หากมีสุขภาพเท้าที่ดี ร่างกายที่แข็งแรง จิตใจที่แจ่มใส ก็จะทำให้เราสามารถรับมือได้ทำทุกช่วงจังหวะของชีวิตได้อย่างมีความสุขครับ

#รองเท้าเพื่อสุขภาพ #ด็อกเตอร์คอง #drkongthailand